泡腳時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)增加濕氣嗎？泡腳時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)失眠嗎？

2022-10-28
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-10-28

　　泡腳時(shí)水中放花椒，對(duì)去除腳部濕氣效果很好。但是也必須注意方式、方法，不可盲目。剛吃過(guò)飯或者空腹不可以泡腳，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)加快，容易造成心慌，一般建議飯后半小時(shí)后進(jìn)行。泡腳時(shí)水溫不宜過(guò)高，否則容易燙傷皮膚，建議水溫在40-50℃之間。注意泡腳時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，身體稍微出汗就可以。

匿名用戶

2022-10-28

　　泡腳不會(huì)導(dǎo)致失眠，泡腳反而是促進(jìn)睡眠的方式。因?yàn)榕菽_會(huì)導(dǎo)致腳部和下肢血流量增加，加快血液循環(huán)，可導(dǎo)致頭部血流量減少，此時(shí)人就會(huì)感覺(jué)到困意。泡腳有好處，冬天經(jīng)常手腳冰涼的人，可以通過(guò)泡腳進(jìn)行緩解。泡腳的時(shí)候水中放鹽，不僅對(duì)便秘效果比較好，同時(shí)還有助于緩解疲勞。

匿名用戶

2022-10-28

　　熱水泡腳不容易提升體內(nèi)濕氣，反過(guò)來(lái)熱水泡腳能夠排除濕氣，但是熱水泡腳應(yīng)選對(duì)方式 和專(zhuān)用工具。一般熱水泡腳最適合在晚上泡，可是不適合泡完立刻入睡，最好是歇息30分鐘再入眠比較好，熱水泡腳的水以未過(guò)腳裸為宜，熱水泡腳的時(shí)間大約20分鐘上下，溫度40℃上下最好是，假如不害怕不便能夠加一些中藥材或是姜片進(jìn)來(lái)。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。