哪些食物中是不含淀粉的？不含淀粉的食物常不常見？

2022-08-05
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匿名用戶

2022-08-05

不含淀粉的主食有很多，以下是積累常見的。豆制品:豆腐豆腐腦，豆腐干，豆腐皮，豆腐，腐竹，豆腐乳，臭豆腐，豆?jié){等。

匿名用戶

2022-08-05

綠葉疏菜如菠菜生菜油菜茼蒿油麥菜不含淀粉，黃瓜西蘭花洋蔥菜瓜也不含淀粉，各種肉類蛋類不含淀粉。淀粉是植物體中貯存的養(yǎng)分，貯存在種子和塊莖中，各類植物中的淀粉含量都較高。如豆制品，魚，肉，蛋，奶，蔬菜，水果 ，海菜。

匿名用戶

2022-08-05

不含淀粉的食物往往是幾乎不存在的，只存在相對低淀粉含量低的食物。對食物主要有深海魚類肌肉，豬肉牛肉羊肉和蔬菜，如空心菜，韭菜，卷心菜，大白菜以及水果如火龍果，番石榴，葡萄。還有各種如茄子，番茄，然而淀粉含量比較高的食物有米飯，面粉，番薯，馬鈴薯，山藥等等。

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