大米(Rice),亦稱稻米,是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中國大部分地區(qū)人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質(zhì)7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質(zhì)的生物價(jià)和氨基酸的構(gòu)成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。
大米全部問題
最新回答: 所有類型的大米分解成兩個基本類別:全谷物大米和白色的米飯。全谷物大米已經(jīng)最低限度處理,所以它仍然保留了其營養(yǎng)豐富的皮。因?yàn)槿任锎竺撞皇侨?它需要更長的時...
最新回答: 在平時的生活中大米是主食,大米性味甘平,有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,多食大米能令人“強(qiáng)身好顏色”。正適...
最新回答: 營養(yǎng)醫(yī)師介紹大米是可以放冰箱的,不過不能放太長的時間。放置時間較長的米在夏季最易生蟲,而冬季生蟲率較低。將過冬后存放的剩余米,分別裝入干凈的口袋,分期分批送...
最新回答: 要是為了好喝那是可以放大米的。如果是為了祛除身體里的濕氣,那就千萬不能加大米進(jìn)去!因?yàn)榇竺组L在水里,含有濕氣,濕性黏稠,所以,大米一熬就稠了。
最新回答: 不是雜交水稻。黑龍江五常市種植大米已經(jīng)有將近200多年的歷史,五常稻花香大米是五常市種植的一種稻花香水稻生產(chǎn)的大米。受產(chǎn)區(qū)獨(dú)特的地理、氣候等因素影響,且水稻...
最新回答: 觀其色,真正好的大米,大家可以先觀一下其顏色,一般情況下,大米的色澤是均勻的,甚至有半透明的狀態(tài),粒屬于飽滿度較高,沒有大小不均的情況。在陽光下,會有反射光...
最新回答: 優(yōu)良品質(zhì)。因?yàn)樗旧L季節(jié)在每年的(4月—9月) 五常大米一年只收割一次。而南方水稻生長期短,一年兩季或三季,生產(chǎn)周期長的大米肯定是比生長周期短的大米更營養(yǎng)...
最新回答: 挑選大米時,首先看一下是陳米還是新米。陳米顆粒看著色澤暗淡,灰粉狀或者有蟲蝕現(xiàn)象,質(zhì)量好的新米顆粒飽滿,有光澤。
最新回答: 補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃,從中醫(yī)的角度看,大米之所以有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,是因?yàn)槠湫愿饰镀剑藗兌嗍衬?..
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