睡眠質(zhì)量差表現(xiàn)有什么呢？睡眠質(zhì)量差主要癥狀是什么？

2022-10-31
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-10-31

　　睡眠不好常見(jiàn)的癥狀就是入睡困難、早醒、多夢(mèng)，晚上睡不著，白天老瞌睡。早晨起床感疲倦，沒(méi)精神，也可能有頭昏、注意力不集中等。

匿名用戶(hù)

2022-10-31

　　很多失眠的人喜歡胡思亂想;容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感。

匿名用戶(hù)

2022-10-31

　　入睡困難;頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng);早醒、醒后無(wú)法再入睡;睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù);不能熟睡，睡眠時(shí)間減少。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶(hù)，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。