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匿名用戶
2022-08-09
腸道受到的刺激量不足,不能引起結腸、直腸的反射性蠕動,結果食物殘渣在腸內停留過久,水分被充分吸收,所以導致便秘,多吃蔬菜水果,多喝水,情緒和緩都會對緩解便秘有所幫助的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
匿名用戶
2022-08-09
飲食如果不規(guī)律、容易上火或經(jīng)常性的久坐不動等都會引起便秘,最近你可能飲食過少或吃得食物中纖維素和水分不足。
匿名用戶
2022-08-09
突然便秘了可能是由于身體上火的原因引起的,不可以吃辛辣刺激的食物會加重身體上火??梢栽卺t(yī)生的指導下服用金銀花顆粒能夠起到清熱祛火的作用,早上喝蜂蜜水也可以潤腸通便緩解便秘,要注意多吃一些水分含量高的水果,緩解便秘效果是比較好的。