三文魚和鱈魚哪個更適合寶寶？我們該怎么選擇？

2022-07-26
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匿名用戶

2022-07-26

建議孩子平時可以多吃一點魚肉，比如說深海魚的三文魚或者是鱈魚，淡水魚的鱸魚等等，這些吃起來的確可以讓孩子的記憶力變得慢慢的強大起來，同時也能夠提高寶寶的智力水平，從而可以讓孩子變得更聰明一些。

匿名用戶

2022-07-26

三文魚和鱈魚的營養(yǎng)價值，特別在于蛋白質(zhì)比較的高而脂肪含量比較較的低，同時其還含有豐富的維生素D。而一般魚肉里面的n-3或者ω-3脂肪酸系列包括了DHA，不僅能夠提高寶寶的記憶力，而且對于寶寶的情緒管理有特別大的幫助。

匿名用戶

2022-07-26

根據(jù)西南視網(wǎng)膜基金會的對比研究表明，一般對于嬰幼兒和兒童經(jīng)常補充含DHA和ARA的食物，比如說具體每周不少于2～3次的魚，那么這樣對于寶寶的智力和視力水平都是有很大程度的提高。

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