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匿名用戶
2023-10-07
減肥排毒果蔬汁搭配表并不需要按照一定的時(shí)間順序來(lái)飲用,但是建議在早餐前或者餐后一小時(shí)內(nèi)飲用,這樣可以更好地吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,如果你想要更好地減肥和排毒,可以根據(jù)自己的身體狀況和需求,選擇不同的果蔬汁搭配方案。例如,如果你想要減肥,可以選擇低糖低卡的果蔬汁,如西紅柿、黃瓜、芹菜等,而如果你想要排毒,可以選擇富含纖維素和維生素C的果蔬汁,如菠菜、蘋果、檸檬等??傊瑴p肥排毒果蔬汁搭配表是一種很好的飲食方式,但是需要根據(jù)自己的需求和身體狀況來(lái)選擇合適的搭配方案,并且堅(jiān)持飲用才能達(dá)到更好的效果。