喝黑茶有哪些好處和哪些壞處？

生活中喝黑茶有哪些好處和哪些壞處？

2022-03-24
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5個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-03-24

　　黑茶中富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期喝黑茶能促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力，具有養(yǎng)胃、降脂、降血壓、降血糖、減肥、殺菌、排毒、抗輻射、抗衰老、防輻射等多種好處，但同時(shí)喝黑茶也要注意一些飲茶的禁忌，盲目喝茶只會(huì)適得其反。

匿名用戶(hù)

2022-03-24

　　不應(yīng)喝茶過(guò)多，黑茶中的單寧酸和鞣酸會(huì)與體內(nèi)鐵離子化合，造成人體對(duì)鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血以經(jīng)期者應(yīng)少喝或者不喝黑茶。而且喝茶的一些好處，并不能治愈疾病，只能輔助身體。

匿名用戶(hù)

2022-03-24

　　茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，如果肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。黑茶還可以降血脂、降血壓、抗血凝、血栓、提高機(jī)體免疫力，對(duì)人體脂肪代謝、體重控制很有效果。

匿名用戶(hù)

2022-03-24

　　喝生茶會(huì)有胃刺激，而喝黑茶能和胃，茶刺激胃的物質(zhì)主要是茶堿，新鮮茶葉中茶堿的含量很高，所以喝新鮮茶很有講究，是不能空腹喝的，有時(shí)一喝就冒虛汗、頭暈(醉茶現(xiàn)象);黑茶是全發(fā)酵茶，它的刺激物通過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡(luò)合，已經(jīng)不刺激胃腸了。

匿名用戶(hù)

2022-03-24

　　在西北邊地區(qū)，那里的人平時(shí)都是以肉食為主，都吃不到蔬菜水果，因此，他們經(jīng)常喝黑茶，可以消食化瘀解油膩，補(bǔ)充大量的膳食纖維、膳食營(yíng)養(yǎng)和微量元素及多種氨基酸。但是黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類(lèi)黑茶會(huì)使人體內(nèi)鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會(huì)造成人體鈣流失。

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