篩選條件: <P>對于老年人來說,參加團建活動是一種非常好的鍛煉身體和放松心情的方式。在團建活動中,有很多適合老年人參加的趣味運動,以下是一些常見的:</P> <P>1、慢跑:慢跑是一種非常適合老年人的運動方式,可以鍛煉身體,提高心肺功能,同時也可以放松心情。</P> <P>2、太極拳:太極拳是一種非常適合老年人的運動方式,可以鍛煉身體,提高身體協(xié)調(diào)性和平衡性,同時也可以放松心情。</P> <P>3、瑜伽:瑜